Wil je graag bewegen en je een uurtje sportief inzetten in groep? Kom dan eens kennismaken met de activiteiten van de sportdienst. Man of vrouw, je kan op je eigen tempo meedoen.
Inhoud
De lessen starten de eerste week van september.
Dinsdag | 10 - 11 uur | Bewegen op muziek | Een leuk uurtje waarbij we werken aan onze conditie met spierversterkende oefeningen en lenigheidsoefeningen. |
| 13.30 - 15.30 uur | Badminton | Je kan elke dinsdagnamiddag vrij komen spelen. | |
| Vrijdag | 9 - 10 uur | Seniorengym (50+) | We bewegen op muziek met verschillende materialen. |
| Dinsdag en donderdag van 1/9 tot en met 12/10 | 13.30 - 14 uur 14 - 14.30 uur | Aquagym Vrij zwemmen | I.s.m. Swimwise - locatie naast parochiezaal Oelegem - Inschrijven via reservaties.ranst.be |
Kostprijs
Je betaalt € 3 voor een losse beurt of € 20 voor een 10-beurtenkaart.
Aquagym en vrij zwemmen: € 5,5 per beurt, op voorhand in te schrijven via https://reservaties.ranst.be
Uitzonderingen
De lessen gaan niet door tijdens schoolvakanties en op feestdagen.
Voor wie
Alle volwassen mannen en vrouwen die zich een uurtje sportief willen ontspannen, zijn welkom. Je doet mee op je eigen tempo.
