Lezing: Slaapwel: een betere nachtrust voor een beter leven
Tijdens de inspirerende lezing 'Slaapwel' krijg je een inleiding over slaap en slapen doorheen de jaren, de meest voorkomende slaapstoornissen en hun behandeling (slapeloosheid, slaapapneu, rusteloze benen), gebruik van medicatie, de relatie met o.a. menopauze, pijn, eenzaamheid, mantelzorg en uiteraard vele tips voor een betere nachtrust.
Sandra Pirerra, dokter in de klinische psychologie is ook auteur van het boek 'Slaapwel: een betere nachtrust voor een langer leven'.
Waar?: Den Boomgaard, Antwerpsesteenweg 43
Wanneer?: dinsdag 21 april 2026 om 19.30 uur
Info en inschrijven: 03 385 38 88 of www.ranst.be/lezingslaapwel
Lezing: Het prikkelbare-darmsyndroom (PDS) – inzichten en misverstanden
Tijdens deze lezing bespreekt Prof. Dr. De Schepper op een heldere en wetenschappelijk onderbouwde manier hoe het prikkelbare-darmsyndroom werkt, waarom de diagnose vaak complex is en welke misverstanden er rond PDS bestaan. Hij gaat dieper in op de inhoud van zijn boek waarin oorzaken, symptomen en mogelijke behandelingen uitgebreid aan bod komen.
De lezing biedt waardevolle inzichten voor een breed publiek en helpt mee om misvattingen rond PDS te ontkrachten.
Waar?: Kapel (Administratief Centrum), Handelslei 167, 2980 Zoersel
Wanneer?: donderdag 28 mei 2026 om 19.30 uur
Info en inschrijven: gemeente@zoersel.be of via 03 298 00 00
Lezing: De (peri)menopauze
De (peri)menopauze is een ingrijpende levensfase die veel vrouwen treft. De lichamelijke en emotionele veranderingen kunnen een grote impact hebben op het dagelijks leven, zowel privé als professioneel. Goede informatie en de juiste ondersteuning zijn daarom essentieel.
Dr. Jankie, arts gespecialiseerd in gynaecologie en verloskunde, richtte samen met een menopauzeconsulente een gespecialiseerde menopauzekliniek op. Vanuit hun expertise komen zij een boeiende en toegankelijke lezing geven over de (peri)menopauze. Tijdens deze lezing gaan zij dieper in op wat de (peri)menopauze precies is, welke klachten er kunnen optreden en welke oplossingen en behandelmogelijkheden er zijn. Uiteraard is er ook gelegenheid om vragen te stellen.
Waar?: Vrijetijdscentrum Den Blijk, Amelbergastraat 15, 2240 Zandhoven
Wanneer?: donderdag 18 juni 2026 om 19.30 uur
Info en inschrijven: dienst Onthaal, Liersebaan 12, 2240 Zandhoven, 03 410 16 20 of info@zandhoven.be
