Met deze beweegroute willen de gemeentelijke sportdienst en WZC Czagani je aanzetten om meer te bewegen. Dat is goed voor je gezondheid. Maar ook je spieren, energie, geheugen en humeur zullen je dankbaar zijn. Trek dus snel je gemakkelijke schoenen aan en ontdek alleen of samen met vrienden of familie onze beweegroute. Plezier verzekerd. Je kan afsluiten met een drankje in de cafetaria van WZC Czagani.
Vertrek- en eindpunt | WZC Czagani, Kapelstraat 64 |
Afstand | De korte route is 500 m (666 stappen) en de lange 1.000 m (1.333 stappen) |
De beweegroute is een wandeling met onderweg eenvoudige en leuke beweegoefeningen. Je gebruikt daarvoor bestaande elementen, zoals een zitbank, boom, trap… Dankzij de opdrachten onderhoudt of vergroot je je kracht, uithoudingsvermogen en evenwicht. De oefeningen zijn laagdrempelig en daarom geschikt voor jong en oud.