Geen korte beschrijving beschikbaar.

Capoeira is een dans-gevechtsport, die zijn wortels kent binnen de slavernij in Brazilië.  De slaven zochten een manier om hun fysieke weerbaarheid te versterken en kwamen in het geheim samen om dit te oefenen. De lessen worden gegeven door Reginaldo, afkomstig uit Salvador, waar deze bewegingsvormen zich ontwikkelden en net als in Brazilië wordt er ook in deze groep voor gekozen om alle ...

We turnen op muziek en werken aan onze conditie.

Een ontspannende yogabeleving onder deskundige leiding.

We wandelen en verkennen de ruime omgeving van Ranst.

Voor alle volwassenen die willen bewegen en zich sportief willen ontspannen. Op dinsdag van 10u tot 11u bewegen op muziek (spierversterkende oefeningen, lenigheidsoefeningen, conditie) en van 13u30 tot 15u30 badminton. Op donderdag van 14u tot 15u30 carpetbowls (november tot maart). Op vrijdag van 9u - 10u seniorengym

Cursus toneelinitiatie waarbij kinderen van 10 tot 14 jaar op een speelse manier leren toneelspelen Op zaterdag 15 september 2018 kan je (gratis) eens komen kennismaken of dit iets voor jou is. Door improvisatie en andere leuke oefeningen kan je ervaren hoe het is om op een podium en voor een publiek je kunnen te tonen. De lessen gaan door op zaterdagvoormiddag van 10 tot 12 u.

Zondag morgen om 9.00u vertrekt een groep dames om te joggen in het Vrieselhof. Start aan de fietsstalling achteraan op de parking. We lopen rustig in groepjes en iedereen vind wel iemand van zijn eigen niveau zodat niemand alleen moet lopen. Dit is wel enkel voor dames. Elke zondag morgen om 9.00u vertrekt een groep dames om te joggen in het Vrieselhof. Start aan de fietsstalling achteraan op ...

We zwemmen in het zwembad van Wijnegem. Samen aan sport doen en nog een ontspannende avond.

Afstand ong. 30 Km. met tussenstop

Kom wandelen met je groep onder begeleiding van een gids. Wil je met een groep komen wandelen onder begeleiding van een gids? Dat kan! Je kunt gegidste wandelingen aanvragen in het Rivierenhof (4), Kesselse Heide (2) en Vrieselhof (2). Ontdek het Vrieselhof: In de vallei van het Groot Schijn, waar Antwerpen eindigt en de Kempen beginnen, ligt het indrukwekkend rustige kasteeldomein Vrieselhof. ...

Kinderopvang Choupettes is een plekje waar kindjes kunnen opgroeien in een gezellige, huiselijke en warme sfeer. Waar ze kunnen spelen , leren, eten en lekker dromen elk op hun eigen ritme! Ieder kind krijgt de nodige aandacht , knuffels en aanmoediging zodat het kan opgroeien tot een fijne kleuter. Voor meer info 0498 73 06 19 of info@choupettes.be

Wil je graag samen musiceren, dan is concertband Broechem wellicht iets voor jou. Kom een kijkje nemen in ons eigen lokaal. waar: Bistweg 10A Broechem (Moervelden) iedere dinsdag van 20.00 tot 22.00 uur.

Wil je graag meerstemmig pop in koor zingen? Sta je open voor stemtraining, coaching, beweging en een warme groep mensen? Dan is ioca wellicht iets voor jou. De muziek is fris, modern en vernieuwend. Kom gerust een kijkje nemen op zondag in zaal Orka te Oelegem. Zing je graag? Dan is popkoor ioca wellicht iets voor jou. De meerstemmige muziek is fris, pienter en modern. Wil je meezingen met ...

Word Collega-voor-één-dag ! In het atelier van Veronique Van Asch krijg je de mogelijkheid om een variëteit aan technieken en taken uit te voeren. Onder begeleiding krijg je alle nodige tips en tricks over keramiek. Je werkt mee aan verschillende stukken - allen in een andere fase van productie. Op het einde krijg je een stuk mee waar je zelf aan gewerkt hebt. Een originele en supertoffe ...

In de vallei van het Groot Schijn ligt het indrukwekkend rustige kasteeldomein Vrieselhof. Genieten pur sang!

Keuze uit drie wandelingen die bewegwijzerd zijn met gekleurde paaltjes.

Fietsen op verharde paden onder de bomen van het Vrieselhof. Meer info: https://www.provincieantwerpen.be/aanbod/dvt/vrieselhof/vrieselhof/fietsen.html

Met een zelfdoepakket trek je er met het gezin of in groep (max. 15 deelnemers) op uit . Door middel van een wegbeschrijving en het ter beschikking gestelde educatief materiaal voer je leuke opdrachten uit. Meer info: https://www.provincieantwerpen.be/aanbod/dvt/vrieselhof/aanbod-voor-groepen/zelfdoepaketten.html

Wil je met een groep komen wandelen onder begeleiding van een gids? Dat kan, na het maken van een reservering op T 03 360 52 18. Keuze uit twee thema's. Meer info: https://www.provincieantwerpen.be/aanbod/dvt/vrieselhof/aanbod-voor-groepen/wandelingen-op-aanvraag.html

Wat is er leuker dan eens te rollen door de bladeren of een kamp te bouwen met takken? Daarvoor moet je in het speelbos (achter het kasteel) van het Vrieselhof zijn. Je kan ook zelf-doe-pakketten ontlenen die zijn ontwikkeld voor het plezier van kinderen.

Genieten van het Vrieselhof met een hapje of een drankje op een dekentje in het park! Meer info: https://www.provincieantwerpen.be/aanbod/dvt/vrieselhof/eten-en-drinken.html

Het Vrieselhof is één van de drie startlocaties van de bewegwijzerde loopomloop die de gemeentes Ranst, Schilde en Zoersel aandoet. Meer info: https://www.provincieantwerpen.be/aanbod/dvt/vrieselhof/sport-en-spel.html