Een ontspannende yogabeleving onder deskundige leiding.

We turnen op muziek en werken aan onze conditie.

We wandelen en verkennen de ruime omgeving van Ranst.

We fietsen langs de bekende en minder bekende paden in Ranst. Natuurlijk wordt er ook gestopt voor een drankje in een van de vele gelegenheden hier in Ranst. 35 kilometer.

In het voorjaar tonen de bloesems hun mooiste kleuren. In het najaar zorgt het verse fruit aan de bomen ervoor dat het water je in de mond loopt. Onderweg kan je fruit en vers geperst sap kopen bij de boer aan de typische fruitstalletjes en fruitautomaten. Fietsend tussen de boomgaarden ontdek je veel interessante plaatsen, zoals eeuwenoude burchten en kastelen, oude bossen en knoestige ...

Zin om te varen? Spring binnen en kom proeven van een initiatie kano of kajakvaren. Mag het wat sportiever? Dan is kajakpolo misschien wel jouw ding! info@akkc.be

samen wandelen en genieten van een prachtige natuur .Deze keer in Baarle-Nassau.

samen wandelen en genieten van een prachtige natuur .Deze keer in Baarle-Nassau.

samen wandelen en genieten van een prachtige natuur .Deze keer in Baarle-Nassau.

De hel van Ranst. Retro wielerwedstrijd voor iedereen die van fietsen houdt. Verschillende wedstrijden: retro koers, dorpelingenkoers en kinderkoersen. Randanimatie aanwezig. Gratis afterparty met discobaar a moeder.

Voor de 30e keer organiseert de vzw een wandel- en fietsdag voor alle belangstellenden. Naast het sportieve luik wordt er tevens doorlopend kinderanimatie, eet- en drankgelegenheid geboden. Het evenement heeft plaats op 19 mei 2019 op het terrein van Leef vzw Herentalsebaan 15 2520 Ranst De wandelingen lopen over ongeveer 6 en 12 km. De kortste tocht is geschikt voor rolstoelen en ...

Op zoek naar een gezonde sport? Hou je van water en kan je zwemmen? Dan is zeilen, windsurfen of suppen misschien wel iets voor jou. Kom gratis proberen op onze watersportdag op 19 mei 2019.

We fietsen naar de markt in Duffel en we maken er een gezellige dag van. We vertrekken om 9.00 uur.

Zin om te varen? Spring binnen en kom proeven van een initiatie kano of kajakvaren. Mag het wat sportiever? Dan is kajakpolo misschien wel jouw ding! info@akkc.be

Capoeira is een dans-gevechtsport, die zijn wortels kent binnen de slavernij in Brazilië.  De slaven zochten een manier om hun fysieke weerbaarheid te versterken en kwamen in het geheim samen om dit te oefenen. De lessen worden gegeven door Reginaldo, afkomstig uit Salvador, waar deze bewegingsvormen zich ontwikkelden en net als in Brazilië wordt er ook in deze groep voor gekozen om alle ...

De leerlingen van Gemeentelijke Basisschool De Knipoog sluiten op vrijdag 21 juni 2019 tussen 18u en 22u, het schooljaar sportief af. Kom genieten van spannende confrontaties in een ontspannen sfeer en supporter voor jouw favoriet in de Knipoogfinale.

Voor alle volwassenen die willen bewegen en zich sportief willen ontspannen. Op dinsdag van 10u tot 11u bewegen op muziek (spierversterkende oefeningen, lenigheidsoefeningen, conditie) en van 13u30 tot 15u30 badminton. Op donderdag van 14u tot 15u30 carpetbowls (november tot maart). Op vrijdag van 9u - 10u seniorengym

Volleybaltornooi voor jong & oud, naar jaarlijse traditie. Dit jaar 41e editie van ons familie volleybal tornooi. Dit gaat door op zondag 30 juni 2019. Inschrijven kan op: www.bravoc.be. Aanmelden kan vanaf 09.30 uur; aanvang wedstrijden stipt 10.00 uur. Ontbijten kan 's morgens vanaf 09.00u.Wij voorzien de ganse dag animatie . Verder zorgen wij doorlopend voor lekkere en gezonde snacks.

We fietsen een ganse dag op verplaatsing.

Zondag morgen om 9.00u vertrekt een groep dames om te joggen in het Vrieselhof. Start aan de fietsstalling achteraan op de parking. We lopen rustig in groepjes en iedereen vind wel iemand van zijn eigen niveau zodat niemand alleen moet lopen. Dit is wel enkel voor dames. Elke zondag morgen om 9.00u vertrekt een groep dames om te joggen in het Vrieselhof. Start aan de fietsstalling achteraan op ...

Zin om te varen? Spring binnen en kom proeven van een initiatie kano of kajakvaren. Mag het wat sportiever? Dan is kajakpolo misschien wel jouw ding! info@akkc.be

Wintertocht met zeer gevarieerde omlopen richting Halle en Zandhoven. Ruime rustposten.

We zwemmen in het zwembad van Wijnegem. Samen aan sport doen en nog een ontspannende avond.

Afstand ong. 30 Km. met tussenstop

Keuze uit drie wandelingen die bewegwijzerd zijn met gekleurde paaltjes.