Wanneer
- maandag 2 maart 2026 van 19 tot 20 uur
- maandag 16 maart 2026 van 19 tot 20 uur
- maandag 30 maart 2026 van 19 tot 20 uur
- maandag 27 april 2026 van 19 tot 20 uur
- maandag 11 mei 2026 van 19 tot 20 uur
Locatie
My Little Pancake- De Tuinkamer
Veldstraat 40A, 2520 Ranst
Yoga op maandagavond dat zijn lesjes voor slechts 5 à 6 volwassenen in kleine groep. Tijdens deze lesjes laat ik je tot rust komen, de dag van je afgooien en helemaal ontspannen.
Dit doen we d.m.v. rustige ademhalingsoefeningen, stretchende bewegingen, zachte yoga-flows (bewegingen na elkaar) en ontspanningsoefeningen.
Ieder volgens het kunnen van het eigen lichaam. Want ook dat is yoga: leren voelen wat voor jouw lichaam werkt. Zonder over grenzen te gaan.
Lenigheid en voorkennis zijn hier zelfs totaal niet van toepassing. Iedereen die op zoek is naar een rustig momentje om zacht te bewegen in kleine groep (max. 5) kan aansluiten bij deze gezellige lessen en groepje.
Tot dan,
Annelies
Organisatie
Leeftijd
vanaf 18
