10.000 stappen
10.000 STAPPEN
Elke stap telt! Breng jouw buurt in beweging
Samen bouwen we aan zorgzame buurten. Buurten waarin bewoners zorg voor elkaar dragen in de ruime zin van het woord, waar levenskwaliteit en gezondheid centraal staan, en waar mensen zich goed en geborgen voelen. Buurten die mensen in beweging brengen. Letterlijk en figuurlijk. Want een buurt kan enkel zorgzaam zijn als ze ook beweegvriendelijk is! En daar is RANST alvast mee gestart… Met de campagne ‘10.000 stappen: Elke stap telt!’
Plaats elke stap op een voetstuk
Zet je beste beentje voor en stap mee in deze campagne van het Vlaams Instituut Gezond Leven, Sport Vlaanderen, Agentschap Zorg en Gezondheid en De Vlaamse Logo’s. Stap voor stap bereik je niet alleen een goede gezondheid, je voelt je ook beter in je vel, je slaapt beter – en stapt dus minder vaak met het verkeerde been uit bed. Al stappend heb je één voet binnen naar meer sociaal contact, je zorgt voor minder vervuiling en lawaai van auto’s en maakt zo de buurten en straten leefbaarder. Kortom: elke stap telt!
De eerste stap begint bij jouw voordeur!
Accenten om meer te bewegen:
- Aan elke school een grote voetstap parkeer verder want elke stap telt
- Vind leuke wegeltjes in je omgeving.
- Vanuit de dorpskernen nodigen we je uit om meer te wandelen naar leuke beweegplekken in de buurt.
Je mag altijd leuke foto’s delen #ranstbeweegt Volg ook de Facebookpagina van de gemeente en van Gezond Leven op de voet voor leuke info en wedstrijden. 10.000 stappen beloont de leukste inzendingen!
En wat daarna?
2021 > Stappensignalisaties in het straatbeeld
2022 > Beweegroutes in jouw gemeente
- Czagani beweegroute met beweegoefeningen voor iedereen.
- Op De Moervelden , aan de watertoren in Ranst en aan de sporthal Het Loo kunnen kinderen een kleurrijke wandeltekening volgen.
2023 > Inzetten op het STOP- principe en gezonde mobiliteit
14 mei URBAN WALK / RUN
Met dit initiatief willen we het beweegparcours aan Czagani wat meer bekendheid geven. Zowel het lange als verkorte traject brengen je door volgende gemeentelijke gebouwen en handelszaken:
=> De verkorte versie gaat langs de Bistweg, de lange lus gaat langs de Moorstraat. 8. Notelteirs Pomdamoor, Moorstraat 9 => door de boomgaard, dan via de Moorstraat over de golf. Op de Bistweg komt de korte lus er opnieuw bij, door de kasteeldreef. => Via steegjes naar de Lostraat 9. De Sleutel, Lostraat 51 10. Aankomst bij WZC Czagani Je ontvangt bij de start een plan, maar de route is ook bewegwijzerd. We zoeken ook altijd helpende handen voor onze sportactiviteiten. Je ontvangt hier een vrijwilligersvergoeding voor. Je kan je online opgeven. |
2024 > Lokale beweegacties opzetten i.s.m. het verenigingsleven